6.5 km | 00:45:31 | 07:03/km日期: 2019-10-28 07:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8006 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'03" / 07'44" / 06'47" / 06'44" / 06'46" / 06'57" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 1000 | 174 / 81 |
| 2 | | 07'47" (+01'01") | 1001 / 2001 | 173 / 74 |
| 3 | | 06'53" (+00'07") | 1002 / 3003 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4004 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'52" (+00'06") | 1002 / 5007 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'58" (+00'12") | 1001 / 6008 | 176 / 81 |
| 7 | | 06'56" (+00'10") | 447 / 6455 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.17 km 
亞瑟士 kayano25 累積 :
850.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'44" | 00:14'47" |
| 3 | 06'47" | 00:21'34" |
| 4 | 06'44" | 00:28'18" |
| 5 | 06'46" | 00:35'04" |
| 6 | 06'57" | 00:42'01" |
| 6.5 | 07'40" | 00:45'31" |
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