Judy Teng 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Teng 台中
ID 309330

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5.1 km | 00:40:47 | 07:58/km

日期: 2019-10-29 18:44 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'20" / 06'59" / 07'35" / 08'58" / 07'05" / 12'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'16" (+01'17")

996 / 996

2

07'04"

(15'19")

06'59"

1010 / 2007

3

07'35"

(22'54")

07'35" (+00'36")

998 / 3005

4

08'58"

(31'52")

08'55" (+01'56")

1004 / 4009

5

07'05"

(38'57")

07'04" (+00'05")

1000 / 5010

6

01'22"

(40'19")

12'47" (+05'48")

106 / 5117

10月累積里程 : 145.99 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和小亞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'59"	00:15'19"
3	07'35"	00:22'54"
4	08'58"	00:31'52"
5	07'05"	00:38'57"
5.1	11'39"	00:40'19"

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