6.2 km | 00:38:45 | 06:14/km日期: 2019-10-31 20:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6700 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'34" / 06'13" / 06'16" / 06'06" / 06'05" / 06'00" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'17" (+00'15") | 1001 / 2001 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3002 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 4002 | 161 / 100 |
| 5 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 5004 | 175 / 93 |
| 6 | | 06'02" | 1003 / 6007 | 177 / 93 |
| 7 | | 05'58" | 198 / 6205 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'13" | 00:12'47" |
| 3 | 06'16" | 00:19'03" |
| 4 | 06'06" | 00:25'09" |
| 5 | 06'05" | 00:31'14" |
| 6 | 06'00" | 00:37'14" |
| 6.2 | 07'21" | 00:38'45" |
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