10.3 km | 00:53:19 | 05:10/km日期: 2019-11-01 05:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'37" / 05'25" / 05'18" / 05'20" / 05'00" / 05'05" / 04'55" / 04'52" / 04'55" / 04'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 1000 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'26" (+00'33") | 1001 / 2002 | 167 / 109 |
| 3 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 3002 | 166 / 112 |
| 4 | | 05'24" (+00'31") | 1002 / 4004 | 165 / 111 |
| 5 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 5005 | 166 / 118 |
| 6 | | 05'06" (+00'13") | 1002 / 6007 | 165 / 118 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 7007 | 166 / 120 |
| 8 | | 04'53" | 1001 / 8009 | 165 / 123 |
| 9 | | 05'00" (+00'07") | 1000 / 9010 | 165 / 120 |
| 10 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 10010 | 166 / 119 |
| 11 | | 04'50" | 278 / 10289 | 167 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.63 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1920.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'25" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 05'20" | 00:21'40" |
| 5 | 05'00" | 00:26'40" |
| 6 | 05'05" | 00:31'45" |
| 7 | 04'55" | 00:36'40" |
| 8 | 04'52" | 00:41'32" |
| 9 | 04'55" | 00:46'27" |
| 10 | 04'56" | 00:51'23" |
| 10.3 | 06'40" | 00:53'19" |
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