13.3 km | 01:15:28 | 05:39/km日期: 2019-11-05 16:08 - 平均心率: 179 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13666 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'05" / 05'50" / 05'55" / 05'41" / 05'34" / 05'31" / 05'29" / 05'18" / 05'42" / 05'26" / 04'38" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 06'05" | 00:18'28" |
| 4 | 05'50" | 00:24'18" |
| 5 | 05'55" | 00:30'13" |
| 6 | 05'41" | 00:35'54" |
| 7 | 05'34" | 00:41'28" |
| 8 | 05'31" | 00:46'59" |
| 9 | 05'29" | 00:52'28" |
| 10 | 05'18" | 00:57'46" |
| 11 | 05'42" | 01:03'28" |
| 12 | 05'26" | 01:08'54" |
| 13 | 04'38" | 01:13'32" |
| 13.3 | 05'38" | 01:15'28" |
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