陳文龍 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳文龍桃園
ID 234615

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6.4 km | 01:03:38 | 09:53/km

日期: 2019-11-07 20:35 - 地點: 風禾公園 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'24" / 06'39" / 06'42" / 06'18" / 21'07" / 10'24" / 12'07" /

基本訓練
--
難得碰到週四放假回桃園，可以和普渡眾生路跑會大合照

11月累積里程 : 122.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張行亮, 兆輝和其他 6 人說推

·

張行亮賺狠大喔！

2019-11-10 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'39"	00:14'03"
3	06'42"	00:20'45"
4	06'18"	00:27'03"
5	21'07"	00:48'10"
6	10'24"	00:58'34"
6.4	12'07"	01:03'47"

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