12.1 km | 01:11:41 | 05:56/km日期: 2019-11-06 16:23 - 平均心率: 174 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 13098 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm
Pace: 06'59" / 06'35" / 06'23" / 06'16" / 06'12" / 05'48" / 05'56" / 06'16" / 06'14" / 04'58" / 04'41" / 04'32" / 14'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.10 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 06'23" | 00:19'57" |
| 4 | 06'16" | 00:26'13" |
| 5 | 06'12" | 00:32'25" |
| 6 | 05'48" | 00:38'13" |
| 7 | 05'56" | 00:44'09" |
| 8 | 06'16" | 00:50'25" |
| 9 | 06'14" | 00:56'39" |
| 10 | 04'58" | 01:01'37" |
| 11 | 04'41" | 01:06'18" |
| 12 | 04'32" | 01:10'50" |
| 12.1 | 14'12" | 01:11'41" |
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