5.1 km | 00:27:46 | 05:25/km日期: 2019-11-11 18:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 354 Cal - 總步數: 4738 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'35" / 05'26" / 05'18" / 05'20" / 05'16" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1002 / 1002 | 169 / 105 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1001 / 2004 | 169 / 107 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 3006 | 170 / 108 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4006 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'20" | 1002 / 5009 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'10" | 103 / 5112 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.59 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'26" | 00:11'01" |
| 3 | 05'18" | 00:16'19" |
| 4 | 05'20" | 00:21'39" |
| 5 | 05'16" | 00:26'55" |
| 5.1 | 07'29" | 00:27'46" |
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