林正忠 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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6.4 km | 00:41:39 | 06:29/km

日期: 2019-11-11 18:23 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'52" / 06'26" / 06'26" / 06'35" / 06'10" / 06'23" / 06'35" /

基本訓練
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舒服

11月累積里程 : 93.48 km

Skechers 911 累積 : 527.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Cole, 張秀雲和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'26"	00:13'18"
3	06'26"	00:19'44"
4	06'35"	00:26'19"
5	06'10"	00:32'29"
6	06'23"	00:38'52"
6.4	06'38"	00:41'38"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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