Ran Ting 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ran Ting 台南
ID 268300

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8.7 km | 01:01:32 | 07:04/km

日期: 2019-11-10 10:22 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'44" / 06'49" / 06'39" / 06'22" / 07'01" / 06'38" / 06'42" / 06'40" / 11'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 86.05 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'49"	00:13'33"
3	06'39"	00:20'12"
4	06'22"	00:26'34"
5	07'01"	00:33'35"
6	06'38"	00:40'13"
7	06'42"	00:46'55"
8	06'40"	00:53'35"
8.9	09'24"	01:01'35"

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