王育瑞 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

王育瑞台北市
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3.5 km | 00:29:15 | 08:15/km

日期: 2014-08-02 05:36 - 地點: 東興國小 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 09'08" / 08'16" / 07'40" / 07'22" /

8月累積里程 : 108.38 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 1214.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

candy, 翁櫻瑞和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	08'16"	00:17'24"
3	07'40"	00:25'04"
3.5	07'22"	00:29'04"

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朋友動態

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