Ansonlin 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ansonlin 台中
ID 389935

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5.3 km | 00:30:11 | 05:39/km

日期: 2019-11-12 06:11 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'33" / 05'42" / 05'32" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'42" (+00'13")

1013 / 1013

2

05'30"

(11'17")

05'29"

1001 / 2014

3

05'38"

(16'55")

05'36" (+00'07")

1005 / 3020

4

05'43"

(22'38")

05'41" (+00'12")

1005 / 4025

5

05'30"

(28'08")

05'31" (+00'02")

995 / 5020

6

01'51"

(29'59")

05'29"

336 / 5357

11月累積里程 : 94.55 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 783.1 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'33"	00:16'50"
4	05'42"	00:22'32"
5	05'32"	00:28'04"
5.4	05'21"	00:29'59"

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