10.2 km | 01:09:54 | 06:52/km日期: 2019-11-13 17:45 - 平均心率: 142 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 07'23" / 07'03" / 07'05" / 06'57" / 06'54" / 06'54" / 06'37" / 06'28" / 06'31" / 06'46" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 440.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'03" | 00:14'26" |
| 3 | 07'05" | 00:21'31" |
| 4 | 06'57" | 00:28'28" |
| 5 | 06'54" | 00:35'22" |
| 6 | 06'54" | 00:42'16" |
| 7 | 06'37" | 00:48'53" |
| 8 | 06'28" | 00:55'21" |
| 9 | 06'31" | 01:01'52" |
| 10 | 06'46" | 01:08'38" |
| 10.2 | 08'01" | 01:09'54" |
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