10.0 km | 01:05:38 | 06:33/km日期: 2019-11-14 20:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 12004 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'49" / 06'37" / 06'46" / 06'43" / 06'25" / 06'32" / 06'45" / 06'17" / 06'29" / 06'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 1000 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 2000 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 3001 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 4002 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1001 / 5003 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 6003 | 185 / 82 |
| 7 | | 06'44" (+00'42") | 1002 / 7006 | 185 / 79 |
| 8 | | 06'17" (+00'15") | 1001 / 8007 | 187 / 84 |
| 9 | | 06'32" (+00'30") | 1001 / 9009 | 185 / 82 |
| 10 | | 06'02" | 1000 / 10010 | 186 / 88 |
| 11 | | 05'25" | 12 / 10022 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.39 km 
亞瑟士 kayano25 累積 :
850.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'37" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 4 | 06'43" | 00:26'55" |
| 5 | 06'25" | 00:33'20" |
| 6 | 06'32" | 00:39'52" |
| 7 | 06'45" | 00:46'37" |
| 8 | 06'17" | 00:52'54" |
| 9 | 06'29" | 00:59'23" |
| 10 | 06'05" | 01:05'28" |
| 10.0 | 07'09" | 01:05'38" |
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