5.0 km | 00:27:53 | 05:32/km日期: 2019-11-26 16:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'01" / 05'30" / 05'20" / 05'29" / 05'09" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 1000 | 176 / 93 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 2001 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'25" (+00'16") | 1002 / 3003 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'23") | 1002 / 4006 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'09" | 1001 / 5007 | 185 / 104 |
| 6 | | 05'42" (+00'33") | 17 / 5025 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'30" | 00:11'31" |
| 3 | 05'20" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 05'09" | 00:27'29" |
| 5.0 | 15'33" | 00:27'53" |
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