8.8 km | 01:15:11 | 08:34/km日期: 2019-11-26 19:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 16'15" / 06'51" / 06'35" / 06'34" / 06'31" / 06'25" / 06'25" / 25'09" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'48" (+10'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'00" (+08'36") | 771 / 8771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
124.69 km 
美津濃 Rider 20 累積 :
551.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 06'51" | 00:23'06" |
| 3 | 06'35" | 00:29'41" |
| 4 | 06'34" | 00:36'15" |
| 5 | 06'31" | 00:42'46" |
| 6 | 06'25" | 00:49'11" |
| 7 | 06'25" | 00:55'36" |
| 8 | 25'09" | 01:20'45" |
| 8.8 | 15'00" | 01:32'20" |
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