Hermann Chen 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hermann Chen 基隆
ID 363581

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6.0 km | 00:39:51 | 06:35/km

日期: 2019-12-01 17:49 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'42" / 06'28" / 06'28" / 06'33" / 06'33" / 06'28" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+00'11")

995 / 995

2

06'33"

(13'10")

06'30" (+00'03")

1006 / 2002

3

06'28"

(19'38")

06'27"

1001 / 3003

4

06'33"

(26'11")

06'30" (+00'03")

1005 / 4008

5

06'33"

(32'44")

06'30" (+00'03")

1006 / 5015

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.68 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'28"	00:13'10"
3	06'28"	00:19'38"
4	06'33"	00:26'11"
5	06'33"	00:32'44"
6	06'28"	00:39'12"
6.1	06'09"	00:39'35"

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