6.1 km | 01:07:20 | 11:07/km日期: 2019-11-27 17:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'05" / 08'20" / 14'06" / 12'10" / 08'37" / 22'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" (+06'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'10" (+04'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'07" (+07'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'29" (+08'24") | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'20" | 00:16'25" |
| 3 | 14'06" | 00:30'31" |
| 4 | 12'10" | 00:42'41" |
| 5 | 08'37" | 00:51'18" |
| 6 | 22'54" | 01:14'12" |
| 6.1 | 16'39" | 01:15'08" |
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