5.1 km | 00:28:54 | 05:41/km日期: 2019-11-28 19:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'33" / 05'21" / 05'40" / 05'57" / 05'55" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 1002 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'19" | 1004 / 2006 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1006 / 3013 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'55" (+00'36") | 1004 / 4018 | 177 / 95 |
| 5 | | 05'52" (+00'33") | 1007 / 5025 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 72 / 5097 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.13 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'21" | 00:10'54" |
| 3 | 05'40" | 00:16'34" |
| 4 | 05'57" | 00:22'31" |
| 5 | 05'55" | 00:28'26" |
| 5.1 | 06'28" | 00:28'54" |
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