2.0 km | 00:09:51 | 04:54/km日期: 2019-11-28 20:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 04'54" / 04'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'32") | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
340.48 km 
adizero tempo 9 m 累積 :
1833.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'53" | 00:09'47" |
| 2.0 | 06'26" | 00:09'51" |
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