6.0 km | 00:42:25 | 07:03/km日期: 2019-12-04 05:45 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'52" / 07'53" / 06'54" / 07'00" / 07'16" / 07'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.11 km 
ASICS T825N-001 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'53" | 00:16'45" |
| 3 | 06'54" | 00:23'39" |
| 4 | 07'00" | 00:30'39" |
| 5 | 07'16" | 00:37'55" |
| 6 | 07'26" | 00:45'21" |
| 6.0 | 04'44" | 00:45'24" |
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