4.0 km | 00:28:05 | 06:58/km日期: 2019-12-09 07:13 - 平均心率: 128 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4904 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 08'48" / 06'38" / 06'10" / 06'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+03'01") | 1006 / 1006 | 167 / 67 |
| 2 | | 06'51" (+01'00") | 1007 / 2014 | 178 / 81 |
| 3 | | 05'51" | 1002 / 3017 | 177 / 96 |
| 4 | | 06'07" (+00'16") | 1004 / 4021 | 176 / 92 |
| 5 | | 09'56" (+04'05") | 21 / 4043 | 203 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
83.51 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1013.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'38" | 00:15'26" |
| 3 | 06'10" | 00:21'36" |
| 4 | 06'08" | 00:27'44" |
| 4.0 | 16'03" | 00:28'05" |
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