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    邱相銘 屏東
    ID 84558
    67 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱相銘
    100.0 km | 13:10:39 | 07:54/km | 第29馬
    第三屆高雄山城100KM超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-08
    成績13:10:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'43")
    		00:30'43"01:05'55"
    10 km(01:05'55")
    		00:35'12" (+04'29")
    15 km(01:39'16")
    		00:33'21" (+02'38")01:08'22" (+02'27")
    20 km(02:14'17")
    		00:35'01" (+04'18")
    25 km(02:48'56")
    		00:34'39" (+03'56")01:10'29" (+04'34")
    30 km(03:24'46")
    		00:35'50" (+05'07")
    35 km(04:08'26")
    		00:43'40" (+12'57")01:23'31" (+17'36")
    40 km(04:48'17")
    		00:39'51" (+09'08")
    45 km(05:23'31")
    		00:35'14" (+04'31")01:19'59" (+14'04")
    50 km(06:08'16")
    		00:44'45" (+14'02")
    55 km(06:42'34")
    		00:34'18" (+03'35")01:12'12" (+06'17")
    60 km(07:20'28")
    		00:37'54" (+07'11")
    65 km(08:11'25")
    		00:50'57" (+20'14")01:31'24" (+25'29")
    70 km(08:51'52")
    		00:40'27" (+09'44")
    75 km(09:39'53")
    		00:48'01" (+17'18")01:28'20" (+22'25")
    80 km(10:20'12")
    		00:40'19" (+09'36")
    85 km(11:04'44")
    		00:44'32" (+13'49")01:25'04" (+19'09")
    90 km(11:45'16")
    		00:40'32" (+09'49")
    95 km(12:26'51")
    		00:41'35" (+10'52")00:00'00"
    Finish(13:10:39)

    日期: 2019-12-08 05:00 - 總爬升: 1404 m - 卡路里: 5528 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53" (+01'05")1000 / 1000
    2
    06'07"  (13'00")
    		06'07" (+00'19")1000 / 2000
    3
    06'02"  (19'03")
    		06'02" (+00'14")1000 / 3000
    4
    05'48"  (24'52")
    		05'48"1000 / 4000
    5
    05'51"  (30'43")
    		05'51" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'36"  (38'19")
    		07'36" (+01'48")1000 / 6000
    7
    06'07"  (44'27")
    		06'07" (+00'19")1000 / 7000
    8
    07'36"  (52'03")
    		07'36" (+01'48")1000 / 8000
    9
    06'59"  (59'03")
    		06'59" (+01'11")1000 / 9000
    10
    06'51"  (01:05'54")
    		06'51" (+01'03")1000 / 10000
    11
    06'15"  (01:12'10")
    		06'15" (+00'27")1000 / 11000
    12
    06'20"  (01:18'30")
    		06'20" (+00'32")1000 / 12000
    13
    06'20"  (01:24'50")
    		06'20" (+00'32")1000 / 13000
    14
    06'23"  (01:31'14")
    		06'23" (+00'35")1000 / 14000
    15
    08'01"  (01:39'15")
    		08'01" (+02'13")1000 / 15000
    16
    06'16"  (01:45'32")
    		06'16" (+00'28")1000 / 16000
    17
    06'26"  (01:51'59")
    		06'26" (+00'38")1000 / 17000
    18
    06'26"  (01:58'25")
    		06'26" (+00'38")1000 / 18000
    19
    08'51"  (02:07'16")
    		08'51" (+03'03")1000 / 19000
    20
    07'00"  (02:14'17")
    		07'00" (+01'12")1000 / 20000
    21
    06'22"  (02:20'39")
    		06'22" (+00'34")1000 / 21000
    22
    06'25"  (02:27'04")
    		06'25" (+00'37")1000 / 22000
    23
    08'48"  (02:35'53")
    		08'48" (+03'00")1000 / 23000
    24
    06'34"  (02:42'28")
    		06'34" (+00'46")1000 / 24000
    25
    06'27"  (02:48'56")
    		06'27" (+00'39")1000 / 25000
    26
    07'15"  (02:56'11")
    		07'15" (+01'27")1000 / 26000
    27
    08'10"  (03:04'22")
    		08'10" (+02'22")1000 / 27000
    28
    06'19"  (03:10'41")
    		06'19" (+00'31")1000 / 28000
    29
    06'43"  (03:17'24")
    		06'43" (+00'55")1000 / 29000
    30
    07'21"  (03:24'46")
    		07'21" (+01'33")1000 / 30000
    31
    09'04"  (03:33'51")
    		09'04" (+03'16")1000 / 31000
    32
    06'56"  (03:40'47")
    		06'56" (+01'08")1000 / 32000
    33
    08'27"  (03:49'14")
    		08'27" (+02'39")1000 / 33000
    34
    08'26"  (03:57'41")
    		08'26" (+02'38")1000 / 34000
    35
    10'44"  (04:08'26")
    		10'44" (+04'56")1000 / 35000
    36
    07'05"  (04:15'31")
    		07'05" (+01'17")1000 / 36000
    37
    07'40"  (04:23'11")
    		07'40" (+01'52")1000 / 37000
    38
    08'06"  (04:31'18")
    		08'06" (+02'18")1000 / 38000
    39
    08'47"  (04:40'06")
    		08'47" (+02'59")1000 / 39000
    40
    08'10"  (04:48'16")
    		08'10" (+02'22")1000 / 40000
    41
    08'13"  (04:56'29")
    		08'13" (+02'25")1000 / 41000
    42
    06'29"  (05:02'59")
    		06'29" (+00'41")1000 / 42000
    43
    06'16"  (05:09'15")
    		06'16" (+00'28")1000 / 43000
    44
    06'15"  (05:15'31")
    		06'15" (+00'27")1000 / 44000
    45
    07'59"  (05:23'31")
    		07'59" (+02'11")1000 / 45000
    46
    07'09"  (05:30'40")
    		07'09" (+01'21")1000 / 46000
    47
    12'10"  (05:42'51")
    		12'10" (+06'22")1000 / 47000
    48
    11'12"  (05:54'04")
    		11'12" (+05'24")1000 / 48000
    49
    06'04"  (06:00'09")
    		06'04" (+00'16")1000 / 49000
    50
    08'07"  (06:08'16")
    		08'07" (+02'19")1000 / 50000
    51
    06'51"  (06:15'07")
    		06'51" (+01'03")1000 / 51000
    52
    07'52"  (06:23'00")
    		07'52" (+02'04")1000 / 52000
    53
    06'29"  (06:29'29")
    		06'29" (+00'41")1000 / 53000
    54
    07'04"  (06:36'33")
    		07'04" (+01'16")1000 / 54000
    55
    06'00"  (06:42'33")
    		06'00" (+00'12")1000 / 55000
    56
    06'47"  (06:49'21")
    		06'47" (+00'59")1000 / 56000
    57
    09'03"  (06:58'25")
    		09'03" (+03'15")1000 / 57000
    58
    09'10"  (07:07'35")
    		09'10" (+03'22")1000 / 58000
    59
    06'19"  (07:13'55")
    		06'19" (+00'31")1000 / 59000
    60
    06'32"  (07:20'27")
    		06'32" (+00'44")1000 / 60000
    61
    06'22"  (07:26'50")
    		06'22" (+00'34")1000 / 61000
    62
    20'34"  (07:47'25")
    		20'34" (+14'46")1000 / 62000
    63
    06'52"  (07:54'17")
    		06'52" (+01'04")1000 / 63000
    64
    07'23"  (08:01'40")
    		07'23" (+01'35")1000 / 64000
    65
    09'44"  (08:11'25")
    		09'44" (+03'56")1000 / 65000
    66
    08'42"  (08:20'07")
    		08'42" (+02'54")1000 / 66000
    67
    06'59"  (08:27'06")
    		06'59" (+01'11")1000 / 67000
    68
    07'54"  (08:35'01")
    		07'54" (+02'06")1000 / 68000
    69
    07'34"  (08:42'35")
    		07'34" (+01'46")1000 / 69000
    70
    09'16"  (08:51'51")
    		09'16" (+03'28")1000 / 70000
    71
    09'05"  (09:00'57")
    		09'05" (+03'17")1000 / 71000
    72
    07'14"  (09:08'11")
    		07'14" (+01'26")1000 / 72000
    73
    10'34"  (09:18'46")
    		10'34" (+04'46")1000 / 73000
    74
    10'23"  (09:29'09")
    		10'23" (+04'35")1000 / 74000
    75
    10'43"  (09:39'53")
    		10'43" (+04'55")1000 / 75000
    76
    06'52"  (09:46'46")
    		06'52" (+01'04")1000 / 76000
    77
    07'58"  (09:54'44")
    		07'58" (+02'10")1000 / 77000
    78
    10'25"  (10:05'10")
    		10'25" (+04'37")1000 / 78000
    79
    08'08"  (10:13'18")
    		08'08" (+02'20")1000 / 79000
    80
    06'53"  (10:20'12")
    		06'53" (+01'05")1000 / 80000
    81
    09'47"  (10:29'59")
    		09'47" (+03'59")1000 / 81000
    82
    07'04"  (10:37'03")
    		07'04" (+01'16")1000 / 82000
    83
    09'10"  (10:46'13")
    		09'10" (+03'22")1000 / 83000
    84
    08'50"  (10:55'03")
    		08'50" (+03'02")1000 / 84000
    85
    09'40"  (11:04'43")
    		09'40" (+03'52")1000 / 85000
    86
    07'29"  (11:12'13")
    		07'29" (+01'41")1000 / 86000
    87
    08'54"  (11:21'07")
    		08'54" (+03'06")1000 / 87000
    88
    07'08"  (11:28'16")
    		07'08" (+01'20")1000 / 88000
    89
    07'19"  (11:35'35")
    		07'19" (+01'31")1000 / 89000
    90
    09'40"  (11:45'16")
    		09'40" (+03'52")1000 / 90000
    91
    08'04"  (11:53'20")
    		08'04" (+02'16")1000 / 91000
    92
    07'53"  (12:01'14")
    		07'53" (+02'05")1000 / 92000
    93
    09'51"  (12:11'05")
    		09'51" (+04'03")1000 / 93000
    94
    07'55"  (12:19'01")
    		07'55" (+02'07")1000 / 94000
    95
    07'49"  (12:26'50")
    		07'49" (+02'01")1000 / 95000
    96
    08'37"  (12:35'28")
    		08'37" (+02'49")1000 / 96000
    97
    08'35"  (12:44'03")
    		08'35" (+02'47")1000 / 97000
    98
    00'15"  (12:44'18")
    		07'25" (+01'37")35 / 97035
    屏東
    邱相銘
    · 留言

    跑到燒襠，痛苦啊！

    賽前宣言: ..
    賽後評分: 補給很陽春，其他都可以
    給 4 星
    12月累積里程 : 252.81 km saucony k7 累積 : 1689.0 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    黃世賢, 林建誠 和其他 15 人說推
    · 留言
    廖駿彥 感謝陪跑
    2019-12-09 00:13 ·
     1 個人推
    林建誠 恭喜順利完賽
    2019-12-10 19:43 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    206'07"00:13'00"
    306'03"00:19'03"
    405'49"00:24'52"
    505'51"00:30'43"
    607'36"00:38'19"
    706'08"00:44'27"
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    1206'21"01:18'31"
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    1508'02"01:39'16"
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    1706'27"01:51'59"
    1806'26"01:58'25"
    1908'52"02:07'17"
    2007'00"02:14'17"
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    2206'25"02:27'05"
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    2607'16"02:56'12"
    2708'10"03:04'22"
    2806'19"03:10'41"
    2906'43"03:17'24"
    3007'22"03:24'46"
    3109'05"03:33'51"
    3206'57"03:40'48"
    3308'27"03:49'15"
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    3808'06"04:31'18"
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    4406'15"05:15'31"
    4508'00"05:23'31"
    4607'10"05:30'41"
    4712'10"05:42'51"
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    4906'05"06:00'09"
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    5207'52"06:23'00"
    5306'30"06:29'30"
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    9309'52"12:11'06"
    9407'56"12:19'02"
    9507'49"12:26'51"
    9608'37"12:35'28"
    9708'35"12:44'03"
    97.007'35"12:44'19"

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