6.2 km | 00:34:31 | 05:35/km日期: 2019-12-10 12:36 - 平均心率: 191 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 6260 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 42%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'17" / 05'35" / 05'29" / 05'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'39" (+00'17") | 1002 / 2004 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'22" | 1002 / 3006 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'17") | 1002 / 4008 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'33" (+00'11") | 1003 / 5012 | 183 / 97 |
| 6 | | 05'24" (+00'02") | 1003 / 6015 | 184 / 100 |
| 7 | | 05'19" | 156 / 6171 | 182 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.04 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
458.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'17" | 00:16'42" |
| 4 | 05'35" | 00:22'17" |
| 5 | 05'29" | 00:27'46" |
| 6 | 05'20" | 00:33'06" |
| 6.2 | 08'14" | 00:34'31" |
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