wmr1968 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

wmr1968 台中
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1.0 km | 00:21:44 | 21:24/km

日期: 2019-12-08 07:16 - 卡路里: 66 Cal - 總步數: 3410 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 29 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 21'22" / 24'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

21'23"

(21'23")

21'14"

1006 / 1006

156 / 30

2

00'21"

(21'44")

22'43" (+01'29")

15 / 1022

211 / 20

12月累積里程 : 215.39 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 542.1 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

林駿宏, 猛禽旺仔🌸 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'22"	00:21'22"
1.0	23'48"	00:21'44"

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