50m 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

50m 高雄
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5.0 km | 00:37:51 | 07:32/km

日期: 2019-12-10 20:07 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'41" / 07'57" / 06'52" / 07'07" / 06'53" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'39" (+01'49")

1003 / 1003

2

07'57"

(16'38")

07'56" (+01'06")

1001 / 2004

3

06'52"

(23'30")

06'50"

1003 / 3008

4

07'00"

(30'30")

07'03" (+00'13")

990 / 3999

5

07'00"

(37'30")

06'57" (+00'07")

1006 / 5005

6

00'06"

(37'36")

06'49"

14 / 5020

Last Christmas

12月累積里程 : 116.42 km

mizuno rider 累積 : 792.6 km

Android - Xiaomi MI 6 上傳 | 4 years ago

林小甯, Hank Chen 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'57"	00:16'38"
3	06'52"	00:23'30"
4	07'07"	00:30'37"
5	06'53"	00:37'30"
5.0	04'57"	00:37'36"

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