12.1 km | 01:07:52 | 05:37/km日期: 2019-12-13 05:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'40" / 05'52" / 05'50" / 05'37" / 05'40" / 05'41" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 05'16" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'16" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'13" | 79 / 12079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
338.74 km 
亞瑟士 虎走6橘 累積 :
767.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'40" | 00:17'20" |
| 4 | 05'52" | 00:23'12" |
| 5 | 05'50" | 00:29'02" |
| 6 | 05'37" | 00:34'39" |
| 7 | 05'40" | 00:40'19" |
| 8 | 05'41" | 00:46'00" |
| 9 | 05'26" | 00:51'26" |
| 10 | 05'26" | 00:56'52" |
| 11 | 05'20" | 01:02'12" |
| 12 | 05'16" | 01:07'28" |
| 12.1 | 05'16" | 01:07'53" |
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