Key Man 2019/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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5.0 km | 00:23:10 | 04:36/km

日期: 2019-12-11 21:39 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'34" / 04'35" / 04'44" / 04'41" / 04'25" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'30" (+00'06")

997 / 997

2

04'35"

(09'05")

04'35" (+00'11")

996 / 1994

3

04'48"

(13'53")

04'45" (+00'21")

1010 / 3004

4

04'41"

(18'34")

04'41" (+00'17")

999 / 4003

5

04'25"

(22'59")

04'24"

1000 / 5004

6

00'04"

(23'03")

03'53"

17 / 5021

感覺不錯

12月累積里程 : 105.86 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'35"	00:09'09"
3	04'44"	00:13'53"
4	04'41"	00:18'34"
5	04'25"	00:22'59"
5.0	03'07"	00:23'03"

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