育澤 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

育澤新竹
ID 231509

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8.2 km | 00:50:14 | 06:08/km

日期: 2019-12-13 21:19 - 地點: 清大南大 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'48" / 05'53" / 06'17" / 06'14" / 06'37" / 06'02" / 06'03" / 06'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 44.00 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林琦, 鍾紹華和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'48"	00:11'46"
3	05'53"	00:17'39"
4	06'17"	00:23'56"
5	06'14"	00:30'10"
6	06'37"	00:36'47"
7	06'02"	00:42'49"
8	06'03"	00:48'52"
8.2	06'33"	00:50'07"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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