6.0 km | 00:33:13 | 05:30/km日期: 2019-12-19 17:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 05'22" / 05'42" / 05'18" / 05'22" / 05'48" / 05'32" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'53") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'42" | 00:11'04" |
| 3 | 05'18" | 00:16'22" |
| 4 | 05'22" | 00:21'44" |
| 5 | 05'48" | 00:27'32" |
| 6 | 05'32" | 00:33'04" |
| 6.0 | 06'04" | 00:33'14" |
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