6.0 km | 00:36:05 | 05:59/km日期: 2019-12-24 21:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 07'04" / 05'57" / 05'41" / 05'59" / 06'05" / 06'05" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'35") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'57" | 00:13'01" |
| 3 | 05'41" | 00:18'42" |
| 4 | 05'59" | 00:24'41" |
| 5 | 06'05" | 00:30'46" |
| 6 | 06'05" | 00:36'51" |
| 6.0 | 06'33" | 00:37'00" |
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