3.3 km | 00:20:50 | 06:20/km日期: 2019-12-21 12:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 3692 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'42" / 05'45" / 06'30" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1003 / 1003 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 2004 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'29" (+00'48") | 1001 / 3005 | 181 / 84 |
| 4 | | 10'09" (+04'28") | 282 / 3287 | 216 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'45" | 00:11'27" |
| 3 | 06'30" | 00:17'57" |
| 3.3 | 10'13" | 00:20'50" |
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