10.9 km | 01:29:12 | 08:12/km日期: 2019-12-15 07:30 - 平均心率: 169 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 07'00" / 07'07" / 07'21" / 07'53" / 07'02" / 07'26" / 07'15" / 07'25" / 07'49" / 11'10" / 07'16" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 19.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'07" | 00:14'07" |
| 3 | 07'21" | 00:21'28" |
| 4 | 07'53" | 00:29'21" |
| 5 | 07'02" | 00:36'23" |
| 6 | 07'26" | 00:43'49" |
| 7 | 07'15" | 00:51'04" |
| 8 | 07'25" | 00:58'29" |
| 9 | 07'49" | 01:06'18" |
| 10 | 11'10" | 01:17'28" |
| 11 | 07'16" | 01:24'44" |
| 10.9 | -31'-48" | 01:29'12" |
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