10.5 km | 01:15:24 | 07:09/km日期: 2019-12-22 16:01 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 08'40" / 08'18" / 08'42" / 07'02" / 06'48" / 06'40" / 06'34" / 06'26" / 06'23" / 06'21" / 06'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.50 km 
母子鱷魚 黃-01 累積 :
121.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'18" | 00:16'58" |
| 3 | 08'42" | 00:25'40" |
| 4 | 07'02" | 00:32'42" |
| 5 | 06'48" | 00:39'30" |
| 6 | 06'40" | 00:46'10" |
| 7 | 06'34" | 00:52'44" |
| 8 | 06'26" | 00:59'10" |
| 9 | 06'23" | 01:05'33" |
| 10 | 06'21" | 01:11'54" |
| 10.5 | 06'26" | 01:15'24" |
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