張家瑋 2019/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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2.5 km | 00:48:45 | 19:11/km

日期: 2019-12-22 11:57 - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 25'28" / 15'22" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'15"

(25'15")

25'34" (+10'17")

987 / 987

2

15'23"

(40'38")

15'17"

1006 / 1993

3

07'20"

(47'58")

13'43"

534 / 2527

宜蘭

張家瑋

·

陪弟弟來宜蘭大學領獎，MPM數學

12月累積里程 : 250.05 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

みが, 曾4＋和其他 40 人說推

·

觀看另 13 則留言

元翔（潔衣坊）哇小孩好優秀喔

2019-12-24 15:40 ·

1 個人推

みが棒棒的！

2019-12-27 15:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'28"	00:25'28"
2	15'22"	00:40'50"
2.5	13'30"	00:47'58"

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