7.1 km | 00:42:13 | 05:58/km日期: 2020-01-19 16:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 05'16" / 05'44" / 05'32" / 05'39" / 05'28" / 15'38" / 06'13" / 15'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'39" (+10'11") | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'44" | 00:11'00" |
| 3 | 05'32" | 00:16'32" |
| 4 | 05'39" | 00:22'11" |
| 5 | 05'28" | 00:27'39" |
| 6 | 15'38" | 00:43'17" |
| 7 | 06'13" | 00:49'30" |
| 7.1 | 15'44" | 00:50'26" |
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