12.3 km | 01:21:14 | 06:34/km日期: 2019-12-24 17:00 - 地點: 鰲峰山 - 平均心率: 160 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 06'47" / 06'43" / 06'54" / 06'30" / 06'06" / 06'16" / 06'17" / 06'31" / 06'32" / 06'35" / 06'59" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 282.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'47" | 00:13'18" |
| 3 | 06'43" | 00:20'01" |
| 4 | 06'54" | 00:26'55" |
| 5 | 06'30" | 00:33'25" |
| 6 | 06'06" | 00:39'31" |
| 7 | 06'16" | 00:45'47" |
| 8 | 06'17" | 00:52'04" |
| 9 | 06'31" | 00:58'35" |
| 10 | 06'32" | 01:05'07" |
| 11 | 06'35" | 01:11'42" |
| 12 | 06'59" | 01:18'41" |
| 12.3 | 07'22" | 01:21'14" |
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