6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km日期: 2019-12-24 21:44 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 06'53" / 06'29" / 09'03" / 04'28" / 04'26" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'28" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'53" | 00:12'31" |
| 3 | 06'29" | 00:19'00" |
| 4 | 09'03" | 00:28'03" |
| 5 | 04'28" | 00:32'31" |
| 6 | 04'26" | 00:36'57" |
| 6.0 | 03'24" | 00:37'00" |
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