5.5 km | 00:32:59 | 05:57/km日期: 2020-01-07 20:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'44" / 05'50" / 06'00" / 05'45" / 06'17" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 531 / 5531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
47.55 km 
美津濃 WAVE INSPIRE 15 累積 :
658.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'50" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 05'45" | 00:24'19" |
| 5 | 06'17" | 00:30'36" |
| 5.5 | 05'42" | 00:33'38" |
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