4.8 km | 00:41:31 | 08:43/km日期: 2020-01-01 06:22 - 平均心率: 112 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 79%
Pace: 11'07" / 08'07" / 07'53" / 08'03" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+03'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'27") | 763 / 4763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 08'07" | 00:19'14" |
| 3 | 07'53" | 00:27'07" |
| 4 | 08'03" | 00:35'10" |
| 4.8 | 08'34" | 00:41'43" |
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