Good Speed 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Good Speed 新北市
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4.6 km | 00:35:19 | 07:35/km

日期: 2014-08-18 14:35 - 地點: 八里自行車道 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 06'44" / 11'43" / 06'28" / 07'18" /

新北市

Good Speed

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與吳炳澔慢跑自行車道...!!

8月累積里程 : 115.34 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 766.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝小哲, Cheetah 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'44"	00:12'24"
3	11'43"	00:24'07"
4	06'28"	00:30'35"
4.6	07'17"	00:35'19"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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