kevin 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

kevin 台中
ID 41112

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3.6 km | 00:28:39 | 07:52/km

日期: 2014-08-23 21:12 - 地點: 台中 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 08'05" / 07'40" / 07'59" / 07'45" /

小跑一下，感覺很好!

8月累積里程 : 19.11 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 79.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, uicttn 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'40"	00:15'45"
3	07'59"	00:23'44"
3.7	07'32"	00:28'39"

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