黑糖粿 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

黑糖粿彰化
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17.7 km | 03:12:00 | 10:51/km

日期: 2014-08-18 03:40 - 總爬升: 360 m - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 14'27" / 13'53" / 10'08" / 10'29" / 11'45" / 10'13" / 09'04" / 10'52" / 12'49" / 10'06" / 10'03" / 10'36" / 10'40" / 08'05" / 06'05" / 11'28" / 12'30" / 12'43" /

8月累積里程 : 314.53 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

Anne, taifone 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'27"	00:14'27"
2	13'53"	00:28'20"
3	10'08"	00:38'28"
4	10'29"	00:48'57"
5	11'45"	01:00'42"
6	10'13"	01:10'55"
7	09'04"	01:19'59"
8	10'52"	01:30'51"
9	12'49"	01:43'40"
10	10'06"	01:53'46"
11	10'03"	02:03'49"
12	10'36"	02:14'25"
13	10'40"	02:25'05"
14	08'05"	02:33'10"
15	06'05"	02:39'15"
16	11'28"	02:50'43"
17	12'30"	03:03'13"
17.7	12'43"	03:12'00"

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成績 : 01:07:05

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