7.3 km | 00:46:13 | 06:21/km日期: 2020-01-07 17:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 8620 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'39" / 06'29" / 06'42" / 06'25" / 06'06" / 06'02" / 05'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1001 / 1001 | 183 / 81 |
| 2 | | 06'32" (+00'36") | 1001 / 2003 | 185 / 82 |
| 3 | | 06'44" (+00'48") | 1002 / 3005 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 4005 | 186 / 83 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 5006 | 186 / 86 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1001 / 6007 | 188 / 87 |
| 7 | | 05'56" | 1001 / 7009 | 189 / 88 |
| 8 | | 06'04" (+00'08") | 252 / 7261 | 187 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'29" | 00:13'08" |
| 3 | 06'42" | 00:19'50" |
| 4 | 06'25" | 00:26'15" |
| 5 | 06'06" | 00:32'21" |
| 6 | 06'02" | 00:38'23" |
| 7 | 05'54" | 00:44'17" |
| 7.3 | 07'22" | 00:46'13" |
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