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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
26.8 km
|
01:08:18
|
23.5 km/h
日期:
2020-01-08 05:52
-
總爬升:
260 m
-
卡路里:
722 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'53"
(02'53")
20.93 (-14.71)
1004 / 1004
2
02'11"
(05'04")
27.91 (-7.74)
1008 / 2012
3
01'47"
(06'51")
34.29 (-1.36)
1009 / 3022
4
02'05"
(08'56")
29.03 (-6.61)
1006 / 4029
5
02'24"
(11'20")
25.17 (-10.47)
1000 / 5030
展開計圈分析
6
03'08"
(14'28")
19.35 (-16.29)
1009 / 6039
7
01'49"
(16'17")
33.64 (-2.00)
1010 / 7050
8
01'50"
(18'07")
33.03 (-2.62)
1001 / 8052
9
01'42"
(19'49")
35.64
1008 / 9060
10
01'46"
(21'35")
34.29 (-1.36)
1004 / 10065
11
01'51"
(23'26")
32.73 (-2.92)
1008 / 11073
12
02'09"
(25'35")
28.12 (-7.52)
1000 / 12073
13
01'43"
(27'18")
35.29 (-0.35)
1002 / 13076
14
02'12"
(29'30")
27.48 (-8.16)
1001 / 14078
15
02'32"
(32'02")
24.00 (-11.64)
1011 / 15089
16
02'39"
(34'41")
22.93 (-12.71)
1007 / 16096
17
02'51"
(37'32")
21.18 (-14.47)
1004 / 17101
18
03'12"
(40'44")
18.85 (-16.80)
1002 / 18104
19
02'40"
(43'24")
22.78 (-12.86)
1010 / 19114
20
02'38"
(46'02")
22.93 (-12.71)
1005 / 20119
21
02'30"
(48'32")
24.16 (-11.48)
1000 / 21119
22
02'55"
(51'27")
20.69 (-14.95)
1003 / 22122
23
02'32"
(53'59")
23.84 (-11.80)
1001 / 23124
24
03'45"
(57'44")
16.07 (-19.57)
1003 / 24128
25
05'20"
(01:03'04")
11.32 (-24.32)
1003 / 25132
26
02'46"
(01:05'50")
21.95 (-13.69)
1006 / 26138
27
02'28"
(01:08'18")
18.46 (-17.18)
756 / 26894
1月累積里程 :
329.35 km
giant defy c3
MW Watch 上傳
| 4 years ago
黃亮中
,
Kung
和其他
28
人說推
·
留言
陳榮興
早安 晨運愉快
2020-01-08 07:51 ·
Jacky
早安,運動愉快
2020-01-08 08:07 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.8
9.8 %
2
27.5
-1.2 %
3
33.6
-1.0 %
4
28.8
-1.8 %
5
25.0
1.8 %
6
19.4
3.8 %
7
33.0
-4.1 %
8
32.1
-1.4 %
9
35.6
-2.9 %
10
33.6
-2.2 %
11
32.4
-2.9 %
12
27.9
-2.1 %
13
35.0
-4.4 %
14
27.3
-5.3 %
15
24.0
-2.3 %
16
22.6
-4.2 %
17
21.2
4.7 %
18
18.7
-1.2 %
19
22.5
2.6 %
20
22.8
-2.4 %
21
24.0
1.6 %
22
20.6
1.9 %
23
23.7
2.7 %
24
16.0
-2.0 %
25
11.3
-2.3 %
26
21.7
1.8 %
26.8
17.9
-0.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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