10.9 km | 01:00:16 | 05:30/km日期: 2020-01-09 17:24 - 地點: 港高 - 平均心率: 169 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 7850 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 04'48" / 05'22" / 05'12" / 05'34" / 05'42" / 05'46" / 05'40" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1004 / 1004 | 183 / 113 |
| 2 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 2005 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1008 / 3013 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'30" (+00'43") | 1000 / 4014 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'43" (+00'56") | 1003 / 5017 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'55") | 1001 / 6019 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'41" (+00'54") | 1005 / 7024 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'45") | 927 / 7951 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.74 km 
母子鱷魚ㄚ拖 3代寶藍 累積 :
918.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 05'22" | 00:10'10" |
| 3 | 05'12" | 00:15'22" |
| 4 | 05'34" | 00:20'56" |
| 5 | 05'42" | 00:26'38" |
| 6 | 05'46" | 00:32'24" |
| 7 | 05'40" | 00:38'04" |
| 7.9 | 05'36" | 00:43'16" |
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