11.0 km | 01:07:15 | 06:06/km日期: 2020-01-15 20:30 - 地點: 鹿得路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11910 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 05'53" / 05'56" / 06'03" / 06'17" / 06'06" / 06'07" / 06'10" / 06'10" / 06'13" / 06'05" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'14") | 1008 / 1008 | 181 / 90 |
| 2 | | 05'49" | 1007 / 2016 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1007 / 3023 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'59" (+00'10") | 1001 / 4025 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1005 / 5030 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'18") | 1004 / 6035 | 174 / 93 |
| 7 | | 06'05" (+00'16") | 1007 / 7043 | 175 / 93 |
| 8 | | 06'06" (+00'17") | 1009 / 8052 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'08" (+00'19") | 1003 / 9056 | 173 / 93 |
| 10 | | 06'09" (+00'20") | 1005 / 10061 | 174 / 93 |
| 11 | | 06'05" (+00'16") | 1002 / 11064 | 175 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
125.71 km 
雲豹 27 累積 :
965.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 05'56" | 00:17'51" |
| 4 | 06'03" | 00:23'54" |
| 5 | 06'17" | 00:30'11" |
| 6 | 06'06" | 00:36'17" |
| 7 | 06'07" | 00:42'24" |
| 8 | 06'10" | 00:48'34" |
| 9 | 06'10" | 00:54'44" |
| 10 | 06'13" | 01:00'57" |
| 11 | 06'05" | 01:07'02" |
| 11.0 | 09'20" | 01:07'15" |
展開計圈分析
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