12.2 km | 01:14:23 | 06:07/km日期: 2020-01-15 17:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'24" / 06'34" / 05'59" / 06'02" / 06'11" / 06'03" / 06'10" / 06'18" / 05'56" / 05'55" / 05'57" / 05'59" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 315.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 05'59" | 00:18'57" |
| 4 | 06'02" | 00:24'59" |
| 5 | 06'11" | 00:31'10" |
| 6 | 06'03" | 00:37'13" |
| 7 | 06'10" | 00:43'23" |
| 8 | 06'18" | 00:49'41" |
| 9 | 05'56" | 00:55'37" |
| 10 | 05'55" | 01:01'32" |
| 11 | 05'57" | 01:07'29" |
| 12 | 05'59" | 01:13'28" |
| 12.2 | 05'53" | 01:14'23" |
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