13.1 km | 01:06:40 | 05:06/km日期: 2020-01-17 13:48 - 地點: 大社觀音山停車場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 05'49" / 05'01" / 04'54" / 04'54" / 04'59" / 04'49" / 04'57" / 04'53" / 04'48" / 04'36" / 04'54" / 05'17" / 05'30" / 18'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 274.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'01" | 00:10'50" |
| 3 | 04'54" | 00:15'44" |
| 4 | 04'54" | 00:20'38" |
| 5 | 04'59" | 00:25'37" |
| 6 | 04'49" | 00:30'26" |
| 7 | 04'57" | 00:35'23" |
| 8 | 04'53" | 00:40'16" |
| 9 | 04'48" | 00:45'04" |
| 10 | 04'36" | 00:49'40" |
| 11 | 04'54" | 00:54'34" |
| 12 | 05'17" | 00:59'51" |
| 13 | 05'30" | 01:05'21" |
| 13.1 | 17'47" | 01:06'40" |
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