6.5 km | 00:40:33 | 06:17/km日期: 2020-01-31 16:05 - 地點: 旱溪邊 - 天氣: 冷風吹 - 平均心率: 73 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7214 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 44%
Pace: 05'52" / 06'12" / 06'17" / 06'21" / 06'13" / 06'23" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1002 / 1002 | 172 / 98 |
| 2 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 2004 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 3004 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'30") | 1001 / 4006 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'17" (+00'24") | 1001 / 5008 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'32") | 1002 / 6010 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'47" (+00'54") | 436 / 6447 | 173 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.08 km 
ASICS GT 2000 8 累積 :
424.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'12" | 00:12'04" |
| 3 | 06'17" | 00:18'21" |
| 4 | 06'21" | 00:24'42" |
| 5 | 06'13" | 00:30'55" |
| 6 | 06'23" | 00:37'18" |
| 6.4 | 07'15" | 00:40'33" |
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